問：已經好幾年沒有去旅行過了，今年想給自己的身心都放放假。近期的計劃是想要去西藏玩，聽說青藏鐵路沿線風景挺美的。坐火車去西藏玩怎么樣？去拉薩的火車路線有哪些？選擇哪一趟合適？去拉薩最美的火車路線有推薦嗎？坐火車到達后西藏旅游路線怎么安排呢？求過來人分享西藏旅游經驗，謝謝大家啦~

提問人：cnkey 發布時間：2025年3月4日

答：坐火車去西藏旅游挺好的呀，沿途風景真的超美。對于只在乎過程的我來說，感覺即便坐火車到拉薩之后，看個布達拉宮就立馬返回都是非常值得的（僅個人想法哦）。

全國開往西藏的火車有七趟，始發站分別是北京、上海、廣州、成都、重慶、西安、西寧，去西藏最美路線火車當然是上海始發的Z164次列車啦。因為大部分打算坐火車去西藏玩的人都是為了欣賞青藏鐵路沿線，沿途可可西里、唐古拉山的絕美風景。上海始發的這趟火車，經過最美風景路段基本上都是白天，能最大程度的看到沿途的風景。實際上去西藏各趟火車從西寧開始，所經路線都是一樣的，只不過時間不一致。廣州、北京等城市始發的火車經過可可西里白天的時間也停長的，同樣值得大家選擇。對于坐火車去西藏旅游各方面的事情我了解得還是挺多的，因為我之前就是和朋友坐火車去西藏玩的，在這里分享一下我們坐火車去西藏旅游的經歷，為大家詳細介紹坐火車去西藏旅游攻略各方面信息的介紹。

一定記得提前預定去拉薩的火車票！

作為當代年輕人，我們最開始去西藏旅游的想法就是一定要選擇自助游玩，畢竟咱們都是放縱不羈愛自由的年輕人，沒事誰會選擇跟團玩呢？但當我們打算出發的時候，難題就迎面而來。首先就是進藏火車票的問題，那時候正值7月西藏旅游旺季，我們實在沒有想到去拉薩的火車票真的那么難買，以為之前看到網上的文章都是夸大事實呢。之后我們發現西藏布達拉宮的門票也是一票難求的，看來西藏旅游是真的火爆啊。后來我們大家就商量著，要不就報團游玩西藏算了，雖然自由度是低了一些，但吃住游行都不需要自己操心了呀！特別是布達拉宮門票和進藏火車票，有人幫忙解決就好了，哪怕需要手續費……后來我們對比了專業程度和服務態度各方面，最終選擇了一個叫小媛（她的電話：139 8998 8995）的西藏當地向導，小媛幫我們解決了火車票和西藏景點門票，我們讓她根據我們的情況安排了西藏旅游路線，一路下來都玩得非常開心。

不一定非要選擇上海出發的這趟火車！

我們加了小媛開門見山的就問了小媛關于進藏火車票的問題，沒想到小媛會反問我們：你們是要購買上海去拉薩這趟火車的火車票嗎？我們當時就覺得很奇怪，為什么要選擇這趟火車呢？小媛告訴我們，上海去拉薩火車經過的路線，被稱為去拉薩最美火車路線（具體解釋也是小媛告訴我們的，回答開頭已經說明白啦），也是這個時候我們才知道原來坐火車去西藏玩還有這么多講究。不過最后考慮實際因素，我們選擇先從長沙飛到西寧，然后在西寧搭乘去拉薩的火車。我們搭乘的這趟火車是北京始發的那趟，同樣看到了非常美麗的高原風景。因為大家不可能隨時盯著窗外的風景看，以及最后大家身體疲憊且會審美疲勞，基本都是躺著休息，所以北京、廣州、西寧、西安這幾個地方的始發的去拉薩的火車都是非常值得大家選擇的。

坐火車去西藏一定記得備好必備物品！！

我們是從西寧坐火車去拉薩，感覺身體都非常累了，吃的東西也沒準備充足，之后只能花大價錢買火車上的東西，又貴又不好吃（超級后悔沒有聽小媛的建議多買一些吃的！！）。西寧去拉薩的火車運行時間才20小時多，要知道其他城市出發去拉薩的火車運行時間都有三四十個小時呢，廣州始發的火車運行時間在50小時以上！！除了必要的充饑食物之外，建議大家還帶上一些小零食，消磨時間的撲克牌，充電寶等等。如果想要睡得好一些，遮光眼罩和隔音耳塞也是必備的！

坐火車去西藏旅游路線一定記得提前安排！

這些年西藏旅游真的越來越火爆，特別是暑假旺季期間，西藏酒店住宿、旅游用車等各方面都是非常緊張的，到了拉薩之后再安排基本來不及。我們當時的西藏旅游路線就是提前聯系小媛安排的，吃住游行都不需要自己操心，只需要安心游玩就可以了。我們是去西藏玩了7天時間， 把當時的游玩路線分享給你們：

Day1 小媛親自到拉薩火車站接我們，把我們送到拉薩市區提前預定好的供氧酒店休息，一直提醒我們第一天最好不要洗頭洗澡。

Day2 從拉薩出發去到西藏林芝，林芝旅游舒適度真的超級高！！我們先去看了浪漫詩意的巴松措，之后去到了宛若仙境般的魯朗林海，也是到了魯朗我才發現，原來高原也有這樣詩意的地方。

Day3 參觀雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道，超級浪漫的喲~之后去到雅魯藏布大峽谷，看到了高山峽谷、奔騰的江水，還有絕美的南迦巴瓦峰！

Day4 從林芝返回拉薩市區，沿途欣賞尼洋河浪漫、詩意的風光，看到美麗的風景就可以停車拍照！小媛還安排我們去了卡定溝景區參觀，沒有看過瀑布的朋友推薦去！

Day5 拉薩市區一日游，參觀布達拉宮，了解它神秘的歷史文化；在八廓街跟隨信徒轉經，去到大昭寺朝拜，寺外有許多叩首的朝拜者，真的非常震撼，內心還有莫名的觸動。

Day6 拉薩到山南游玩，觀賞人間仙境般的羊卓雍錯，從不同角度看顏色完全不同。如果不是小媛特意讓司機師傅在多個角度停留，我們肯定看不到如此多變的羊湖。

Day7 結束西藏之旅，小媛安排我們到達拉薩機場，回家啦！小媛還給我們送了轉經筒做紀念哦！

除了基礎的西藏旅游路線安排之外，小媛還贈送了我們許多特色的服務。印象最深的就是在林芝魯朗騎馬射箭，在巴松措搭乘帆船看盡圣湖風景，另外小媛還贈送了我們八廓街藏服寫真，挺有意思的。這次去西藏火車之旅真的玩得非常開心，再次感謝小媛的悉心安排，朋友們有需要也可以去找小媛（聯系：139 8998 8995加上她的v，一對一溝通路線攻略）哦。對了，小媛安排的西藏旅游路線非常實惠，西藏七日游路線平均下來收費才1750元一個人，性價比超高。另外就是小媛幫我們預約到去拉薩的火車票，以及布達拉宮的門票，沒有收取任何手續費！必須給她點贊呀。

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