最近狀態很不好，做啥都順心想一個人去西藏，很多人都說去西藏可以洗滌心靈。有去過西藏的大神，可以給我一些經驗嗎？求一個人去西藏攻略，一個人去西藏有什么好玩的路線，及旅游花費多少錢？

提問人：cnkey

我不建議一個人去西藏，第一，一個人去西藏很不安全，財產安全不算什么，主要是西藏是高原，可能會發生高原反應，沒人照顧也是很危險的。第二，一人去玩，和朋友一起去有意思。我來說說我和我朋友的西藏之旅吧！

去西藏旅游真的沒有大家想象得那么貴，只要不是過于奢侈，或者在西藏待的時間過長，一般幾千元是完全足夠了的。從我去西藏旅游以及身邊人去西藏旅行的經驗來看，大家初次進藏一般都是玩一周左右，含往返西藏交通費用大家的花費基本在4500-7000元之間。具體西藏旅游大概費用受進藏時間，出發地等各方面因素影響，這里沒有辦法給出準確的答案不知道朋友有多少西藏旅游預算呢？

去西藏旅游要多少錢，其實需要看你選擇什么樣的游玩方式。去西藏旅游常見的游玩方式就是跟團和包車/拼車，價格和自由度都不同。選擇跟團游的最大好處就是價格便宜，一個西藏七日游路線的價格只需要2000元上下。選擇西藏包車游最大的好處就是自由，雖然各方面的花費加起來一周需要4000元上下，但真的也非常值得。不過這里介紹的西藏旅游費用都不含往返西藏交通費用哦，畢竟大家的出發地和出發時間都不同，是無法確定具體的游玩交通費用需要多少的。

我當時也是和閨蜜一起去的西藏玩，我們從上海出發，想要坐火車去西藏，主要是想看看火車沿途的風景。而且聽說剛好上海出發的火車經過的路線就是去拉薩的最美火車路線，我們想要坐火車去的想法就更強烈了。但這也是難倒我們的一個地方，上海去拉薩的火車票真的太難買了。后來我和閨蜜在網上對比了很多家，最終選擇了一個叫詩嘉（微 信：139 8999 9192復制加好友，領取最新旅游優惠券）的西藏旅游規劃師 替我們安排西藏旅游路線。詩嘉的公司有專門的票務系統，可以為我們買到上海去拉薩的火車臥鋪票，而且不收任何手續費。上海去拉薩的火車硬臥票價在800元上下，有上中下鋪可以選擇。全國共有7趟去拉薩的火車，硬臥價格在495-865元之間，軟臥價格在781-1468元之間。去西藏旅游坐火車，一定要選擇臥鋪哦。回程我和閨蜜選擇的飛機，票也是詩嘉幫我們預定到的特價票，平均一個人才1200元，我們自己真心買不到。

在最前面說了西藏跟團游和西藏包車游，不同標準，最終花費的西藏旅游費用是不一樣的。不過我們這次找詩嘉安排的西藏旅游方式是另外一種—西藏半自由行，也叫西藏結伴自由行。因為我們只有兩個人，不想跟團，但是包車費用又太貴了。所以詩嘉就給我們安排了兩個志同道合的同齡人一起拼車游玩西藏，這樣既能夠享受到西藏跟團游的低價，又能夠享受到西藏包車游的自由，真的很不錯。不管是在藏期間的酒店住宿預約、吃飯問題，還是西藏旅游用車和景點門票的預約，都不用我們自己操心，全程都是詩嘉幫我們安排好的，我們只需要負責帶上行李，開開心心的吃喝玩樂就行啦。而且我們玩了7天時間，平均下來一個人才花了2000塊錢，真正是自由行的品質，跟團游的價格。非常感謝詩嘉的安排，建議有需要的朋友也可以去找她問問西藏旅游相關事項，詩嘉的微 信：139 8999 9192加個wx問問不收費，攻略領取最新的）朋友們直接復制添加就好啦。

我們在西藏玩了7天時間，在藏期間的吃住游行都是詩嘉安排的，不管去到哪里都有專車接送，真的玩得非常開心。而且詩嘉給我們安排的用餐也都是高標準，感覺真的非常不錯哦。我們當時的西藏七日游路線如下：

第1天：詩嘉到拉薩火車站接我們，把我們送到供氧酒店休息

第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝

第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村

第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩

第5天：拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩

第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-藏游壇城-拉薩

第7天：結束完美的西藏之旅，詩嘉安排送機

上面介紹的只是基本的西藏旅游行程安排，詩嘉知道我們是第一次進入西藏旅游，為了讓我們玩得更加舒心，就給我們贈送了許多在別人那里都享受不到的服務。這些也大大增加了我們的西藏旅行體驗度，我和閨蜜都玩得非常開心。也發現，在進藏前的一些擔憂都是完全沒有必要的，西藏旅游的一切詩嘉都安排得非常妥帖。

①到達拉薩的第一天，詩嘉免費為我們把酒店升級成為了供氧酒店，讓我們非�？焖俚倪m應了西藏的高原環境

②在藏游玩過程中，詩嘉為我們安排的都是非常具有西藏特色的高標準美食，比如拉薩牦牛肉火鍋、林芝魯朗石鍋雞、生態全魚宴、烤全羊等等。詩嘉知道女生都喜歡喝奶茶，還請我們喝了阿刁奶茶，我們買的都是“拉姆拉錯”這一款。

③免費為我們贈送特色的西藏藏服寫真，有專業的攝影師負責跟拍，也有專業的化妝師幫我們化妝，效果真的非常不錯。

具體你的西藏旅游路線怎么安排，西藏旅游費用需要準備多少，建議您們加詩嘉的微 信：139 8999 9192 （添加好友，免費咨詢路線和攻略）去仔細詢問比較好。畢竟每個人的具體情況不同，我這個非專業人士也沒辦法給你專業的指導。詩嘉安排西藏旅游的經驗十分豐富，可以根據你們的需要安排合理的西藏旅游路線，西藏旅游預算也能幫你們核算好。而且找詩嘉安排西藏旅游有一個非常大的好處，那就是真的很自由，想要拍照就可以隨時停車。還有什么問題朋友們直接去找詩嘉問就好啦~專業的事找專業的人嘛！