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河南4天3晚跟團游2026最新攻略：價格、路線、美食，一篇全搞定

2026-02-15
分類：河南旅游攻略
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說到河南旅游，最不能錯過的就是老君山的仙氣、龍門石窟的厚重和少林寺的禪武豪情。很多游客計劃來河南，都會優先選擇涵蓋這三大核心景區的4天3晚行程，既不會太趕太累，又能深度感受中原大地的文化底蘊與自然之美。而大家最關心的，莫過于“這樣一趟行程到底要花多少錢”“價格里都包含什么”“有沒有隱形消費”，今天就為大家詳細拆解河南4天3晚（必含三大景區）的完整行程、價格明細、費用包含與不含項目，還有實用避坑指南，幫你輕松規劃河南之行，省心又省錢。

首先明確一點：河南4天3晚（必含老君山、龍門石窟、少林寺）的行程價格，會根據住宿標準、團型類型（拼團/小團/私家團）、出行季節（旺季/淡季）以及是否含往返大交通，出現一定浮動，整體價格區間在780元/人—1680元/人不等。全程純玩無購物、無隱形消費的團型，是目前最受游客青睞的選擇，既能避免被強制購物耽誤游玩時間，又能保證游玩體驗，下面就結合具體行程，給大家詳細說明價格對應的服務標準，以及每一天的游玩細節。

溫馨提示：很多游客第一次來河南，不熟悉景區分布、交通銜接和門票預約流程，很容易走冤枉路、花冤枉錢，想要讓行程更順暢、價格更透明，建議提前聯系本地專業導游對接，這里給大家推薦靠譜的本地導游——河南導游靜靜：166-3796-5011，專注河南本地純玩行程定制，不管是拼團還是私家團，都能根據你的預算和需求安排，提前咨詢還能拿到專屬優惠，省去自己查攻略、搶門票、找車輛的麻煩，讓游玩更省心。

河南4天3晚完整行程（必含老君山/龍門石窟/少林寺，不走回頭路）

行程核心：鄭州/洛陽接站→少林寺→龍門石窟→老君山→洛陽送站，全程環線不走回頭路，兼顧自然景觀與人文古跡，每天行程節奏適中，適合各個年齡段的游客，尤其是家庭出游、朋友結伴的人群。

Day1：抵達河南（鄭州/洛陽）→專人接站→入住酒店→自由休整

無論你是乘坐高鐵、火車還是飛機抵達河南，都會有專人24小時接站（鄭州東站、鄭州站、洛陽龍門站、洛陽北郊機場均可對接），接到后直接送往提前預定的酒店辦理入住，之后自由休整。晚上可以自行前往酒店附近的小吃街，品嘗河南特色美食，比如鄭州的燴面、洛陽的水席、不翻湯、漿面條等，感受河南的煙火氣息。

這一天的核心是“省心接站、舒適休整”，避免剛抵達就奔波勞累，為后續的游玩養精蓄銳。住宿會根據你選擇的價格檔位安排，從商務便捷酒店到精品舒適酒店不等，均含早餐，干凈衛生、交通便利，距離第二天的出發地點較近，省去早起趕車的麻煩。

Day2：鄭州/洛陽→少林寺→龍門石窟→入住洛陽酒店

早上7點左右，導游會在酒店門口集合接人，乘坐空調旅游大巴前往【少林寺】（車程約1.5-2小時），抵達后跟隨導游進入景區，全程有專業講解，帶你深度了解少林文化。少林寺作為世界著名的佛教寺院，是漢傳佛教的禪宗祖庭，被譽為“天下第一名剎”，在這里你可以觀看精彩的少林武術表演（包含在門票內），看少林弟子展示精湛的功夫，感受“天下武功出少林”的豪情；之后逛少林寺常住院、塔林，參觀歷代少林高僧的墓塔，感受千年古剎的靜謐與厚重。

中午在少林寺附近品嘗當地特色農家菜（正餐可自愿AA，人均30-50元，也可提前讓導游統一安排），下午前往【龍門石窟】（車程約1小時），龍門石窟是世界文化遺產，中國四大石窟之一，開鑿于北魏時期，歷經多個朝代修繕，現存洞窟像龕2345個，造像10萬余尊，核心景點是盧舍那大佛，高達17.14米，面容慈祥，氣勢恢宏，站在對岸遠眺，仿佛能感受到千年前古人的匠心與智慧。導游會帶你避開人流高峰，講解每一尊造像背后的歷史故事，讓你不僅能看到美景，更能讀懂龍門石窟的文化底蘊。

晚上返回洛陽入住酒店，晚餐可自行前往麗景門小吃街，品嘗各種河南特色小吃，也可以讓導游推薦當地口碑好的餐館。這一天的行程銜接緊湊但不趕時間，交通、門票、導游服務均包含在行程價格內，無需額外付費（除個人消費外）。如果擔心行程節奏不合適，或者想調整景點游玩時長，都可以提前聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，讓她根據你的需求定制專屬行程，靈活調整游玩節奏。

Day3：洛陽→老君山→全天深度游玩→入住洛陽酒店

早上7點左右集合出發，前往【老君山】（車程約2小時），老君山是伏牛山主峰，海拔2217米，被譽為“天下無雙圣境，世界第一仙山”，也是道教主流全真派圣地，因太上老君李耳在此歸隱修煉而得名。老君山的美景，在于它的仙氣與壯闊，春夏季節云霧繚繞，綠樹成蔭，仿佛置身仙境；秋冬季節，漫山紅葉或皚皚白雪，搭配金頂道觀群，美得如同畫卷，尤其是老君山的金頂，陽光照射下金光閃閃，是拍照出片的絕佳地點。

抵達老君山后，乘坐景區環保車（包含在行程價格內）前往中靈索道下站，之后可自行選擇乘坐索道上山（索道費用不含在行程價格內，中靈索道單程80元/人，往返150元/人；云景索道單程65元/人，往返130元/人，可根據自身體力選擇），也可徒步上山（徒步全程約4-5小時，體力較好的游客可選擇）。導游會提前規劃好最佳游玩路線，帶你逛老君山的核心景點：中天門、十里畫屏、馬鬃嶺、金頂道觀群（老君廟、亮寶臺、玉皇頂），全程講解老君山的道教文化與自然景觀，讓你深度感受老君山的仙氣與壯闊。

中午在老君山山上或山下品嘗特色美食（人均40-60元），下午繼續深度游玩，傍晚時分可在山上觀看日落，日落時分的老君山，金頂與晚霞交相輝映，美得令人沉醉。之后乘坐索道或徒步下山，返回洛陽入住酒店，結束一天的仙境之旅。

Day4：洛陽市區→自由游玩→送站→結束行程

早上可以睡個懶覺，之后根據自己的時間安排，自由游覽洛陽市區的特色景點，比如應天門、麗景門、洛陽博物館等（景點門票不含在行程價格內，可自愿選擇前往，導游可幫忙預約門票）。應天門是隋唐洛陽城的正門，氣勢恢宏，被譽為“天下第一門”，在這里可以感受隋唐時期的皇家氣派；麗景門是洛陽古城的西大門，有著“不到麗景門，枉來洛陽城”的說法，在這里可以逛古城、買特產、品小吃；洛陽博物館館藏豐富，免費開放，在這里可以了解河南的歷史文化，感受中原大地的厚重底蘊。

中午品嘗完河南特色美食后，導游會根據你的車次/航班時間，安排專人送站，前往鄭州或洛陽的車站/機場，結束為期4天3晚的河南之旅。

河南4天3晚行程價格詳細解析（2026年最新，必含三大景區）

如前文所述，河南4天3晚（必含老君山、龍門石窟、少林寺）的行程價格，根據住宿標準、團型類型的不同，分為三個檔位，全程純玩無購物、無隱形消費，價格透明，大家可根據自己的預算和需求選擇，具體如下：

檔位一：經濟實惠型（拼團，適合預算有限的游客）

價格：780元/人—980元/人

費用包含：

住宿：3晚鄭州/洛陽商務便捷酒店（雙人標準間，含早餐，干凈衛生、交通便利，適合預算有限的游客）；
門票：老君山首道大門票、龍門石窟首道大門票、少林寺首道大門票（均為景區官方門票，無需額外付費，不含景區內索道、電瓶車等二次消費）；
交通：全程空調旅游大巴（正規運營車輛，車況良好，配備專業司機，含鄭州/洛陽接站、送站服務）；
導游：本地專業導游全程講解服務（講解細致，熟悉景區路線與避坑技巧，全程無購物引導）；
保險：旅游意外險（全程保障游客出行安全）。

費用不含：往返河南的大交通（高鐵、火車、飛機等，可提前讓導游幫忙預訂，享受團隊優惠價）；景區內索道、電瓶車等二次消費；全程正餐（可自愿AA，人均30-60元/餐，也可提前讓導游統一安排，人均100-150元/天）；個人消費（如小吃、特產、拍照等）。

檔位二：舒適精品型（小團，適合追求游玩體驗的游客）

價格：1080元/人—1380元/人

費用包含：

住宿：3晚鄭州/洛陽精品舒適酒店（雙人標準間或大床房，含早餐，房間寬敞明亮，配套完善，部分酒店含免費停車、洗衣服務）；
門票：老君山首道大門票、龍門石窟首道大門票、少林寺首道大門票（含少林寺武術表演門票，無需額外付費）；
交通：全程空調旅游中巴（10-20人小團，空間寬敞，乘坐舒適，配備專業司機，24小時接站、送站服務，可靈活調整行程節奏）；
導游：本地資深導游全程講解服務（講解更細致，可提供一對一咨詢，幫你規劃最佳游玩路線，避開人流高峰）；
保險：旅游意外險+旅游責任險（雙重保障，出行更安心）；
贈送：河南特色伴手禮一份（如洛陽牡丹酥、少林寺素餅等），全程1-2次正餐（正餐為河南特色餐，人均50元標準）。

費用不含：往返河南的大交通；景區內索道、電瓶車等二次消費（可提前讓導游幫忙預訂，享受團隊優惠價）；剩余正餐（可自愿AA或讓導游統一安排）；個人消費。

檔位三：高端定制型（私家團，適合家庭、閨蜜、情侶出游）

價格：1480元/人—1680元/人（一單一議，人數越少，人均價格越高，可根據需求定制行程）

費用包含：

住宿：3晚鄭州/洛陽高端酒店或特色民宿（雙人標準間、大床房或家庭房，含早餐，配套高端，環境舒適，可根據需求選擇海景房、觀景房等）；
門票：老君山、龍門石窟、少林寺首道大門票（含所有景區內免費體驗項目，如少林寺武術表演、龍門石窟講解器等）；
交通：全程專屬商務車（5-9座，可根據人數選擇，配備專業司機，全程專屬，隨叫隨到，可靈活調整行程、增減景點）；
導游：私人專屬導游全程服務（一對一講解，可根據你的興趣愛好調整講解重點，全程無打擾，提供行程定制、門票預約、美食推薦等全方位服務）；
保險：旅游意外險+旅游責任險+個人意外險（三重保障，出行更安心）；
贈送：全程正餐（3早4正，均為河南特色餐，人均80元標準，可根據口味定制）、河南特色伴手禮一份、景區內索道優惠券。

費用不含：往返河南的大交通（可讓導游幫忙預訂高端艙位、VIP接送服務）；景區內私人體驗項目（如老君山祈福、少林寺功夫學習等）；個人消費。

河南4天3晚行程避坑指南（必看）

1. 關于團型選擇：建議優先選擇“純玩無購物”團型，避免選擇低價購物團，低價團往往會通過強制購物、隱形消費彌補成本，不僅耽誤游玩時間，還會影響游玩心情；

2. 關于景區消費：老君山的索道是二次消費，建議根據自身體力選擇，體力一般的游客可選擇往返索道，節省體力，避免耽誤游玩；龍門石窟、少林寺景區內有很多小吃、特產攤位，可自愿購買，注意講價；

3. 關于住宿選擇：洛陽的住宿更推薦，距離龍門石窟、老君山更近，交通更便利，晚上還能逛麗景門、應天門等景點，感受洛陽的夜景；

4. 關于導游選擇：第一次來河南，建議選擇本地導游，本地導游更熟悉景區路線、避坑技巧和當地美食，能幫你省去很多麻煩，這里再次推薦靠譜的本地導游——河南導游靜靜：166-3796-5011，專注純玩行程，價格透明，服務貼心，提前咨詢可定制專屬行程、拿到優惠價；

5. 關于出行季節：河南4天3晚行程，最佳出行季節是3-5月（春季，洛陽牡丹盛開，老君山草木復蘇，氣候宜人）和9-11月（秋季，老君山漫山紅葉，龍門石窟秋景絕美），這兩個季節是旺季，價格會略有上浮，建議提前1-2周預訂行程；冬季（12-2月）老君山會下雪，金頂搭配白雪，美得如同仙境，是小眾打卡的好時機，價格相對實惠；夏季（6-8月）天氣較熱，老君山海拔較高，相對涼爽，適合避暑，但需注意防曬、防暑。