問：爸媽今年就上50了，記得前幾年他們都很想去西藏旅游，我就打算過段時間就帶他們去西藏玩，不然年紀也越來越大就玩不動了，所以現在想了解下，帶爸媽去西藏旅游要準備什么？西藏有哪條旅游路線適合爸媽？一般帶爸媽去西藏旅游要準備多少錢？有沒有好心的朋友可以分享下你們的經驗，謝謝！

發布人：稚氣小顏 發布時間：2024年3月21日

答：50歲去西藏旅游倒是沒什么問題，就是到西藏旅游需要有健康的身體準備，所以去西藏旅游之前，你最好帶著 年爸媽去體檢一下，看下身體條件是否可以到西藏游玩，確定可以到西藏玩了之后，再去做其他準備，我去年也是帶著爸媽到西藏玩了一趟，當時我準備的很充分，爸媽在西藏旅游的很輕松很開心，下面我就把我們的游玩經歷分享給你，你去參考一下~

帶父母去西藏旅游要做什么準備？

1.在出發前去醫院檢查下身體：

我們中國人沒有去醫院做體檢的習慣，所以我們對自己的身體狀況是不太了解的，西藏是個高海拔地區，對身體有一定的要求，在出發前去醫院做個詳細的身體檢查，這是對我們身體負責的表現，你們到了西藏之后也不會太過擔心了~

2.找個專業的人帶著玩：

西藏地理位置特殊，景點與景點之間又十分的分散，我們帶著父母去肯定是不能讓父母跟著我們各種奔波，我們最好是找個靠譜的專業的人幫我們安排好一切，這樣會省心不少！我之前帶我父母去西藏就是找的西藏當地的旅游規劃師 樂雯幫忙安排的行程，我們到了西藏都是聽從樂雯的安排，跟著她玩，自己什么都沒有操心過，真的超級超級省心！你們去西藏不知道要找誰的話，可以找樂雯微 信：97280891（ ←長按復制微 信號，跟她咨詢領取免費旅游攻略）幫忙安排哦~樂雯是在西藏青年國際旅行社上班的，很專業的，非常值得信賴；

3.做好高反預防工作，調整好心理狀態；

帶爸媽去西藏旅游一定不要太緊張！調整好自己的心態，其實和平時的旅游差不多的。去西藏玩最忌諱的就是心態差，心理壓力過大不僅會影響你旅游的心情，還會讓你容易發生高反，所以在出發前，你就要做好心理準備，調整好心理狀態，這樣才能更好的幫你降低高反發生的機率，在出發前一禮拜還要記得服用紅景天，這樣也可以很好的幫助我們預防高反！

4.準備好行李物品：

西藏的物價高，行李物品最好是提前準備好，這樣你到了西藏就不用操心自己沒準備行李物品，這樣又省錢又省時間，一舉兩得：

防曬護膚：防曬霜、潤唇膏、護手霜、遮陽帽、太陽鏡；高效補水水乳霜、補水面膜、洗臉巾。
證件：身份證、邊防證、學生證、軍人證、殘疾證、教師證。

衣物：幾套換洗內衣褲、保暖套裝、毛線衣、厚外套、羽絨服/沖鋒衣、純棉襪子、方便行走的褲和鞋。
藥品：抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、創可貼；
食物：高熱量的巧克力、壓縮餅干、牛肉干，榨菜、老干媽等易于存放且自己喜愛的食物。
電子產品：手機數據線（多備幾根）、相機充電器、儲存卡、充電寶等等。

西藏有哪條旅游路線適合爸媽？

帶爸媽去西藏旅游準備一下走這條路線吧！這是西藏含氧量最高的路線哦，爸媽到西藏旅游可以適應的快一些，到時候你也可以玩的更加輕松。

Day1：到拉薩感覺有點累，也不太適應西藏的氣候，還好樂雯給我們送了氧氣瓶，還貼心的升級了有氧酒店，超暖心的！

Day2：我們出發去林芝啦，途中也去了巴松措，第一次看到那么綠又清澈的水，都能看到里面好多魚在游，然后還看到了一只金黃色的魚，感覺它都在發光，然后我爸還問樂雯能不能抓起來養，給我媽整無語了，之后我們往林芝市去就陸陸續續的看到桃花了，沿途的都有，風景可美翻了。

Day3：是我們的林芝熱門景區游，我們直接去了魯朗那邊看原始的森林海，氧氣很充足，樂雯就帶我們去騎馬了，樂雯直接一個上馬在陪騎，我被帥到了！之后我們就去參加桃花節的活動了，還跟藏民一起跳舞，又不好意思又想跳，然后樂雯一把拉著我們就加入大隊伍了，剛開始我還一直踩我爸腳后跟呢，真不好意思哈哈哈~

Day4：去了索松村，也是林芝的桃花村，他們整個村子都是被桃花包圍的誒，容然后桃花樹下還有黃色的花，可美了，說仙境一點不為過，樂雯還給我們送了藏裝旅拍，在這里咔咔拍照，可美暈我了。

Day5：這天跟著樂雯來到了山南的羊卓雍措，這里是拍照打卡絕佳地，當時我和我媽在擼湖邊的牦牛，樂雯還給我抓拍到了一張很有愛的照片，已經成為我們的聊天背景了。

Day6：我們主要在拉薩市內玩，第一個景點就去了我想去的布達拉宮，這里提示一下，布達拉宮的門票要提前約喲，我們是樂雯提前幫我們預約的，根本不用我們操心，后面我們還去八角街逛了逛，這里沒有一下午是逛不完的，樂雯還請我們吃了糌粑，有點咽…

Day7：快樂的時光總是過得很快，今天樂雯送我們到車站，就帶好心情回家了。

這個行程是樂雯按照我的需求特意安排的，我超級超級喜歡，你們如果想要來西藏玩可以找樂雯微 信：97280891（解鎖適合你們的7天路線）幫忙安排行程哦~樂雯是個很專業的旅游的規劃師，非常值得信賴哦~

帶爸媽去西藏旅游準備多少錢？

我們一家人一共在西藏玩了7天，7天人均消費才2000元（不含往返交通），真的超級超級劃算，這2000元包括了這些項目：在西藏住宿的費用、旅游用車的費用、游玩期間吃飯的費用、景點門票的費用、西藏旅游的保險費等，我們只花了2000元就包括了這么多項目的費用，真的超級超級值，想要省心省錢的游玩都是可以找樂雯幫忙安排哦~我的分享就到這里結束了，有什么不懂的，就直接去找樂雯微 信：97280891（加上樂雯越早，領取到的優惠越多）咨詢哦~祝你們在西藏玩得開心哦。

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