問：現在可以去拉薩旅游嗎？現在去西藏有什么要求呢？

提問人：cnkey

前段時間因為7月22日的德爾塔病毒（新冠肺炎變種）擴散，國內多數跨省旅游停滯。隨著國家對疫情的有效防控，時至今日8月18日，多地已經清零，成低風險區。依據文旅部的公文，即可理解成：低風險區域的游客可以有序的進藏旅游。

1、西藏景點開放情況及參觀要求

西藏景點現在是全部開放的，只不過不同景點對進藏游客有著不同的要求。近期大部分西藏景點，都要求游客持72小時內的核酸檢測進入景區參觀。

2、疫情期間去西藏的要求

受疫情影響，從外省進入西藏（拉薩），所有區外進藏來（返）拉人員必須持2日（48小時）內核酸檢測陰性報告（證明）、行程卡、健康碼綠碼。不同地區游客進入西藏有不同的要求：

凡低風險地區進藏來（返）拉人員憑2日（48小時）內核酸檢測陰性報告（證明）、行程卡以及藏易通綠碼通行。

中風險鄉（鎮、街道），落地后實行7日集中隔離（期間進行3次核酸檢測），7日健康追蹤管理，3次核酸檢測結果陰性的可通行。

高風險鄉(鎮、街道)人員一律不得進藏來(返)拉，特殊情況必須進藏來(返)拉人員，實行14日集中隔離、7日居家隔離，期間進行6次核酸檢測，6次核酸檢測結果均為陰性的,可自由流動。

以上信息僅供參考，因疫情傳播風險較強，各地疫情防控政策可能隨時調整，請您在出行前務必參照當地最新疫情防控規定，合理安排出行。 如需咨詢疫情期間去西藏旅游相關事項，可聯系西藏青旅詩嘉（微 信：8637779）咨詢。

3、去西藏旅游怎么安排行程？

疫情穩定后，大家都有想出行的準備。我作為一個過來人，來說說我當時去西藏的經歷。西藏很大，西藏分為7個區域，7個區域都著不一樣的風景。主要看自己喜歡什么樣的景觀啦！我和我朋友是去年8月份去的西藏，我上文寫到的詩嘉小姐姐是我們當時的旅行規劃師。一直安利詩嘉小姐姐，并不是我吃了回扣，而是詩嘉小姐姐值得，她的服務能讓人自發安利她。8月是西藏的旅游的旺季，這個時間節點，來西藏自由行消費很高。我們當時沒有想到這個問題，當我們著手攻略時，才知道最棘手的是交通，西藏的交通不是方便，我們就三個人，包車太奢侈了。轉念一想，不如去找旅行社安排行程。只要買車票就行了，不用考慮那么多，還比自由行劃算，何樂而不為呢？詩嘉小姐姐是一個朋友介紹的，我那個朋友也對詩嘉贊不絕口，當時還納悶，什么樣的服務能讓人夸出彩虹屁來。在詩嘉的推薦下，我們報名了西藏最熱門的7日游的，在我們訂了行程后，詩嘉給我們寄了高原紅景天，怕我們高反。這都不是算，我們當西藏后，還叫了專車接送我們。到拉薩后，住的還是四星供氧酒店，在西藏期間吃的都是大魚大肉，哈哈哈。是不是很好奇，到底是什么樣子的行程。感興趣的小伙伴可以加詩嘉的微 信（8637779）定制行程哦~我不釣胃口了，我這就來分享我的寶藏行程。

Day1：飛機抵達“圣城”拉薩，詩嘉叫專車來接我們去酒店，為我們西藏之旅養精蓄銳。

Day2：不可錯過的“圣城”一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

Day3：感受不一樣的西藏江南風情（天佛瀑布—卡定溝，神仙居—魯朗林海）

Day4：探索地球最后的秘境（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

Day5：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

Day6：三大圣湖之一（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯）

Day7：在詩嘉的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，詩嘉還請我們喝了阿刁奶茶，與西藏做一個完美的告別，回家！

4、去西藏的需要注意什么？

1、西藏地處于高原地區，我們平原地區的人去高原地區，可能會發生高原反應。我們要正確的認識高原反應，不要害怕高原反應，要保持平常心。

2、進藏后，行動盡量緩慢點，不要太過于興奮或者太過于緊張。飲食盡量以清淡為主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保證充足的睡眠，才有精力去游玩喲~

3、西藏天氣干旱，去西藏的一定要做好保濕工作，朋友們肯定不希望化妝的時候卡粉吧！保濕水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘記帶哦！

4、拉薩有日光城之稱，可不止拉薩的太陽烈，西藏整個地區的紫外線都很強，就算冬季去西藏，也要做好防曬工作，帽子、墨鏡都要備好。西藏的紫外線名不虛傳，我朋友沒涂防曬霜，回來的時候脖子上都掉皮了，可見西藏的太陽多毒。

5、這一條是詩嘉告訴我們的，如果來西藏時間比較長，可以去辦一個邊防證。西藏屬于我國的邊陲地區，有些地區地區是需要邊防證的。其實對我們這些對西藏不了解的人來說，自己去做攻略確實容易漏掉。如果不想麻煩又想玩到景點，其實報團游是一個很好的選擇。

6、去寺廟參觀的，盡量不要穿短裙短褲和戴墨鏡帽子入內，寺廟殿內是不能拍照的。

7、去扎基寺禮佛求財的時候，最好是提幾瓶白酒去。因為女財神在沒有得到之前，很喜歡喝酒，所以一般去扎基寺求佛都會帶白酒。