西藏旅游攻略,西藏六日游線(xiàn)路設(shè)計(jì),旅游達(dá)人分享。有不懂的隨時(shí)問(wèn)小田,西藏小田186 8901 1218(長(zhǎng)按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢(xún))。
我去西藏旅游的線(xiàn)路是小田幫我設(shè)計(jì)的,小田讓我擁有了一次美好的西藏六日游,非常感謝小田,下面給你們看一下西藏六日游的行程是怎么安排的。
6日行程安排
: 拉薩→雅魯藏布大峽谷→索松村
:索松村→觀南迦巴瓦峰→昌珠寺-澤當(dāng)
: 澤當(dāng)→羊湖(羊卓雍措)→卡若拉冰川→日喀則
: 日喀則→定日→嘉措拉山口→珠峰大本營(yíng)
:珠峰→加烏拉山口→日喀則→尼木草原→當(dāng)雄
:當(dāng)雄→藏北草原→那根拉山口→納木措→拉薩
注意事項(xiàng)
1.多帶巧克力/葡萄糖 這個(gè)時(shí)候不要怕胖,高熱量食物要吃 補(bǔ)充能量
2.海拔高于4000km就一定要帶氧氣瓶隨時(shí)吸氧,即使不難受也可以適當(dāng)吸一點(diǎn),大腦缺氧對(duì)腦細(xì)胞的損壞是不可逆的
3. 飛機(jī)到達(dá),可能會(huì)一下無(wú)法適應(yīng),最好量一下血氧和心率,出現(xiàn)異常值一定要立馬去診所
4. 去景點(diǎn)盤(pán)山路多,暈車(chē)的記得一定要提前吃暈車(chē)藥
5. 墨鏡帽子一定不能少,帽子保證頭不受涼(風(fēng)很大),墨鏡保證眼睛不被陽(yáng)光曬到(在車(chē)上也要戴哦)否則晚上睡覺(jué)眼睛都會(huì)又干又疼
6. 白天陽(yáng)光非常毒烈,一定要做好防曬,除了防曬霜,帽子 墨鏡 防曬口罩 物理防曬不能放松警惕
7. 唇膏護(hù)手霜隨身帶,真的很干,面膜最好每天敷,同時(shí)記得多喝水,不嫌麻煩的帶個(gè)保溫杯,熱水有助于緩解高反,我太懶了 喝車(chē)?yán)锏牡V泉水也ok
應(yīng)對(duì)高反
第一天晚上,覺(jué)得頭很痛,還有點(diǎn)惡心想吐,睡了一覺(jué)起來(lái)第二天就好多了
布洛芬+葡萄糖(每天3次的量)+暈車(chē)藥+暈車(chē)貼+感冒藥 ,小零食帶些脆香米和巧克力,能補(bǔ)充體力還飽腹
小田真的是很好一個(gè)導(dǎo)游,我的西藏六日行有她在變得更加美好,強(qiáng)烈推薦!西藏小田186 8901 1218(長(zhǎng)按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢(xún))。
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