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青海5天自駕游攻略,西寧五日游詳細線路,看完就好，推薦！

2024-04-10
分類：青海旅行
標簽：自由行自助游自駕游青海旅游
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到青海甘肅旅游怎么玩才合理，有哪些旅游必須注意的事項，這得去查找攻略和總結，看網友的青海旅游攻略介紹和經驗分享很實用。

青海旅游關于飲食，有哪些注意事項：

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無節(jié)制食用（易上火）。西北飲用水水質較硬，礦物質含量較多，如不適應可買礦泉水飲用。

出門旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時間不一定正點，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點，可以補充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水

西北旅游關于高原反應，有哪些注意事項

青海平均海拔3000左右，一般人都能適應。高反是一個適應過程，有的人適應的快，有的適應的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒有一些慢性疾�。孕哪X血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），并且準備充分，一般青海，甘肅環(huán)線都不會有什么問題。

很多輕微高反都是由于個人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實在不放心，可在來高原之前一兩個月內服用紅景天之類的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會在到達高原一至兩天內適應后逐漸恢復。

關于住宿，有哪些需要注意的

西寧、敦煌、張掖、祁連屬于城市，住宿選擇性較多。黑馬河、大柴旦鎮(zhèn)屬于鄉(xiāng)一級條件，基礎設施不夠完善，賓館建筑多為兩三層，所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望，做好心里準備，即便這樣，旺季依然一房難求，一定要提前預定。

關于穿衣，有哪些注意事項

環(huán)線大部分屬于高原地帶，溫差較大，一定要合理有規(guī)律的增減衣物，以免感冒，在高原地區(qū)感冒不容易好，會影響游玩質量；防曬服一定要帶上一件，高原陽光還是非常曬的，容易曬傷。

還有其他一些值得注意的事項

高原地區(qū)氣候干燥，溫差大，建議準備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。關于支付，環(huán)線各賓館、飯店，購物現幾乎都可以支付或支付寶支付，只有個別小費用需要現金（如購買水果或個別景區(qū)的支付需要現金）。所以沒有必要帶大量現金。

如果帶老人去青海，需要需要注意的事項

1、對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾��；2、帶老人出行，基本的藥品要帶上，有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物（行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保健藥品）。3、青海晝夜溫差較大，旅游旺季全天溫度在10~25度左右，一般四季的衣服都要準備好，長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上，以防受涼感冒；

帶孩子來青海甘肅環(huán)線旅游，有什么需要注意的事項

1、保暖很重要，青海早晚溫差變化較大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以對穿衣的把控比較重要。根據旅游的季節(jié)，參考天氣預報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上；2、必帶的小孩子感冒藥，如美林、泰諾等，小孩子腹瀉藥，如思密達、媽咪愛；最好帶上一只體溫計，如果出現感冒，隨時關注孩子體溫；3、車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的，西北地域遼闊，一般車程較長，途中孩子很容易睡著，可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強烈，備幾條不用的圍巾，可以夾在車窗上擋太陽；