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成都直飛巴厘島藍夢之戀7天5晚_純玩不進店_香港轉機

成都出發(fā)到巴厘島雙飛7日游巴厘島在哪成都到巴厘島價格

2024年成都出發(fā)到巴厘島雙飛7日游純玩不進店藍夢之戀

巴厘島旅游咨詢電話：159 288 08563（微信同號） 187 0818 6725

成都巴厘島HX453 G FR12APR TFUHKG HK20 2115 2355

溫馨小提示：巴厘島與中國沒有時差，雅加達時間和中國時間相差一個小時，屬熱帶海洋氣候，溫度常年約24℃--32℃左右；主要貨幣：印尼盾。于出團通知書上的指定時間抵達成都天府國際機場集合，準備搭乘航班飛往巴厘島。

用餐：X、X、X

交通：飛機/汽車

HX707 G SA13APR HKGDPS HK20 0155 0705海神廟

巴厘島是世界上漂亮而有特色的觀光勝地之一，憑借著其得天獨厚的自然景觀、古老的文明與獨特的地方民俗藝術、絕美的海灘、精致的手工藝術、曼妙的音樂舞蹈，這里幾乎是一個人間的香格里拉。抵達巴厘島，熱情的笑容歡迎你，為您獻上鮮花。接機后我們去往【海神廟】海神廟是十六世紀的祭司海樣尼拉薩在海中冥思的地方，這里舉行的儀式包括對海洋保護神的敬意。海神廟現(xiàn)在已經不能讓游客上去，只能走到廟的底部，潮汐之時通往海神廟的路會被海水淹沒，由于海神廟位于巴厘島西側，天氣好的時候日落非常美麗，是游客到巴厘島必看的景點。然后我們去享用午餐，午餐后回酒店休息

★海神廟風浪較大，游玩時請務必注意安全，切勿太過靠近海邊。

用餐：早、中式料理.X

交通：汽車

住宿：海邊網評四鉆酒店

烏布皇宮-烏布市場-每個一個網紅椰子冰激凌-Alas Harum德格拉郎俱樂部(泳池+烏巢拍照+梯田漫步+14道咖啡茶飲-秋千拍照)

【烏布皇宮+傳統(tǒng)市集】巴厘島皇宮雖然沒有中國的大氣，是巴厘島三大古皇宮之一，但卻古色古香，，還有眾多的藝術裝飾品和金碧輝煌的家俱點綴其間，時時提醒您皇宮的高貴獨特。您還可以逛一下巴厘的傳統(tǒng)市集，這里的工藝品價廉物美，而且多種多樣，令你愛不釋手。每人贈送一個網紅椰子冰激凌【德格拉朗梯田俱樂部】這里是電影《美食、祈禱和戀愛》和周杰倫《稻香》MV的取景地。可以在餐廳一邊享用印尼風味美食一邊欣賞梯田風光。這里附近還有一條工藝品街，手工藝品十分精美，而且價格相對公道。游玩方式在烏布可以預定前往德格拉朗等北部地帶的一日游或半日游。乘坐敞蓬吉普車，從烏布通往德格拉朗的主干道上一路都能看到風景宜人的水稻梯田，綠油油的梯田鑲嵌在椰子樹下，清新的空氣彌漫著山野的味道。梯田隨著山勢連綿而下，水源源不斷從山上流下注入稻田、滋潤禾苗，搭配著青山和椰樹，蜿蜒的梯田線條十分迷人。在這里你會發(fā)現(xiàn)很多明信片和攝影作品上熟悉的場景，點綴在田野間的椰樹與梯田交相呼應，遠方則是雄偉的火山背景，熱帶叢林與田園風光的完美契合讓這里顯得與眾不同。您可以在這里網紅泳池拍照（如需下泳池游泳需要自費毛巾費用約10萬印尼盾）網紅鳥巢拍照+梯田漫步您可以在這里享受一杯【浪漫的田園下午茶】這里是全新ins上所有人都為之瘋狂的叢林秋千，您可以在這里打卡拍照如需乘坐高空秋千，（費用自理需排隊）秋千下是壯闊無邊的叢林，秒殺了一切巴厘島的景點。

用餐：早、臟鴨餐、中式料理

交通：汽車

住宿：海邊網評四鉆酒店

藍夢島+貝妮達島雙島游—含惡魔的眼淚--金巴蘭海灘-金巴蘭BBQ

【藍夢島環(huán)島游-貝尼達島多彩水上活動-惡魔的眼淚】早餐后，驅車前往碼頭乘坐“SAMALA或者BALI LINE等快艇”前往巴厘島東南方外海的兩座島嶼貝尼達、藍夢島，金黃色的沙灘與藍色的海水交融，在雙島共有的這片海域上,它擁有豐富的海底生物，更有季節(jié)性獨有的MolaMola (海洋翻車魚)，及整年可看Manta Ray (蝠鲼)，是一處罕見的可長期觀賞大型海洋生物的海域。航行于湛藍色的海面上，窗外不斷快速掠過的景物，帶走您一切煩心俗事，體驗一下不同的巴厘島風情。您可以在貝妮達島浮潛（提供浮潛工具）+贈送獨木舟游玩

(1)船游雙島海域:巴厘島最純凈的離島海域：貝藍雙島海域；這里的海水環(huán)境清澈無比，水下各種色彩繽紛的海洋生物,絕對讓您印象深刻！從船上同時跳望兩個島嶼

(2)續(xù)往貝尼達島:貝尼達島是巴厘島三大離島中最大的海島，被譽為巴厘島之外最耀眼的明珠，這里的海底珊瑚群令人嘆為觀止，并長期受到印尼環(huán)境局保護的不可污染的海域。

(3)午餐俱樂部享用午餐，

(4)藍夢島島上觀光：藍夢島上島去欣賞網紅的惡魔的眼淚，旁邊就是夢幻沙灘。

【金巴蘭海灘】金巴蘭海灘的確與眾不同，它的海水不是清澈湛藍的那種，而是褐色泛著白浪花，但它的波浪委婉而有力，拍在你的腳上明顯能感受到它的不可征服。它的海灘結實而又平坦，腳踩下去不會有坑，你就是再用力也只會留下一個模糊的腳丫，被海風一吹就蹤跡全無。它的海灘與沙灘界線很是分明，沙灘寬闊而又厚重，沙子細膩而又溫暖，日落的余輝灑落在海灘上，整個海灘泛起金色，云兒也配合著不斷變化著其優(yōu)美的姿態(tài)，那真是美得令人暈眩我們一邊享受晚餐一邊欣賞日落

用餐：早、俱樂部午餐、金巴蘭BBQ

交通：汽車

住宿：海邊網評四鉆酒店

巴厘島全天自由活動

自由活動您可以睡到自然醒然后自由享受自己的時光，也可以參加導游推薦的好玩行程.

【溫馨提醒】：自由活動期間不提供導游、領隊、旅游車、用餐服務，請注意自己的人身財產安全。

用餐：早、X、X

交通：X

住宿：海邊國際品牌五星酒店

烏魯瓦圖情人崖-懸崖海景午餐-Beachwalk洋人街-kuta海灘

【烏魯瓦圖情人崖】傳說當?shù)赜袑﹂T戶不當?shù)那嗄昴信鄳伲降母赣H是村長，不允許女兒下嫁布衣，兩人的愛情的沒有結果，在絕望之下在烏魯瓦圖斷崖相擁投海殉情。這個未經史實證實的傳說，為烏魯瓦圖斷崖平添了離奇色彩，因此烏魯瓦圖斷崖有了另外一個名稱－情人崖。這邊的風景也是絕美的：腳下的印度洋在八十米的絕壁之下波濤洶涌，發(fā)出萬馬奔騰的呼嘯聲，海天相連，云卷動著，海翻滾著，氣勢恢宏。然后我們享用懸崖海景午餐接著去往

【庫塔洋人街】Kuta（庫塔）洋人街，是巴厘島南部的購物商業(yè)中心，這里有綿延一公里長，街道兩旁是餐廳及精品店，這里與kuta海灘相連，洋人街上有各種不同風味菜系的餐廳，客人可以自行選擇餐廳進行用餐（費用自理），逛完洋人街后可以到kuta海灘

【庫塔海灘】Kuta（庫塔）海灘是巴厘島的沖浪天堂，海灘如斜坡般伸入海里，你有機會見到沖浪愛好者在這里一展身手。

用餐：早、懸崖海景午餐（pandawa seaview）、中式料理

交通：X

住宿：海邊國際品牌五星酒店

巴厘島-香港HX706 G TH18APR DPSHKG HK20 0815 1325 E --1

香港-成都HX452 G TH18APR HKGTFU HK20 1655 2005 E 1 1

我們準備出發(fā)去往機場回到溫暖的家

用餐：打包早、X、X

交通：飛機/汽車

住宿：X

海邊網評四鉆酒店參考信息：

JimbaranBayBeach/TIJILIBENOA/PRIMEPLAZASANUR/SINTESA/CRYSTALLUXYRY/Jambuluwuk Oceano Seminyak Bali或其他同級

國際品牌五星酒店酒店參考信息：

NIKKO BAL/NOVOTEL BENOA或其他同級酒店

備注：以上行程為參考行程，我社保留因航班、交通、簽證等原因而導致的對出團日期、行程順序等做適當調整的權利，導游有權利根據(jù)當?shù)貙嶋H情況對行程順序做出調整。以上行程如果因為天氣或其他不可抗力以及個人自身等特殊原因導致客人無法參加某些景點和活動，我社不允許轉讓及不退費用，敬請諒解。旅行社鄭重提醒游客不得參觀或者參與違反我國法律、法規(guī)、社會公德和旅游目的地相關法律、風俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動。

溫馨提示：注意1：孕婦不宜參加本線路旅游，請報名時務必如實告知，如被旅行社發(fā)現(xiàn)孕情的，旅行社有權拒絕接待。注意2：年滿70歲及以上客戶報名須提供醫(yī)院健康證明+免責書；不建議75歲以上客人出行。注意

團費包含

團費不含

1、團體經濟艙機票費和稅金

2、巴厘島5晚酒店(標準間/2人一間)

3、7正餐(請參照行程內容)+4酒店早餐+1打包早餐、

3、境外旅游巴士及司機

4、旅行社責任險&出境旅游意外保險

5、景點首道門票

1、行程之外一切個人消費，托運行李超重費

2、單人房差費.行程以外景點、人力不可抗拒因素造成的損失

3、航空公司燃油臨時漲價，航班更改及延誤造成的額外費用

4、如游客在旅游跟?500元/人/天離團費

5、落地簽35美金/人約50萬印尼盾+旅游稅費10美金/人

1、境外旅游期間財務請隨身攜帶，車上不可放貴重物品，自由活動期間注意安全。

2、行程中如有購物店安排均為合法的購物商店，游客可完全放心自愿消費。

3、行程中導游推薦參加的自費項目，游客自愿參加絕無強迫。

4、持非中國大陸護照參團需要加收RMB500/人的機票附加費，請報名前來電咨詢操作中心。

5、持《香港簽證身份書》或《澳門旅行證》的客人參團請自備簽證再參團(須提前申請電子簽證)

6、巴厘島落地簽依然需要提供護照原件(須有半年以上有效期，以出發(fā)之日算及至少三張簽證空

白頁，中國海關規(guī) 定簽證頁不足不能出境)報名只需客人提供護照首頁掃描件無需寄/交護照及任何證件給旅行社。

7、如出現(xiàn) 有單人或單男單女則以加床為原則。出現(xiàn) 單人房須收取單間差價費用(現(xiàn) 詢為準)

8、散拼團如不足10人我司將不派全陪領隊。

9、為了團友人身安全，行程中不允許離團。如因不可抗拒因素需要離團，本人要簽名確認并交納

導游在不減少行程所含旅游景點數(shù)量的前提下，為優(yōu)化旅游體驗，可根據(jù)實際情況調整游覽順序

1、境外游覽時請注意人身安全和財產安全。整體治安相對較好，但某些國家也存在治安隱患，尤其景區(qū)、酒店大堂、百貨公司、餐廳等游客聚集的地方更是偷竊行為多發(fā)地，請游客務必隨同導游帶領并注意結伴而行，在游玩過程中，時刻注意自己隨身攜帶的物品安全；

2、因季節(jié)性的關系，難免客人會有水土不服偶爾瀉肚的狀況，請盡量避免食用生冷食物，牛奶，椰子，冰塊等，食物盡量熟食，如有腹瀉現(xiàn)象請盡速告知當團領隊或導游，不要自己亂用藥物。

3、乘坐交通工具時，現(xiàn)金、證件或貴重物品請務必隨身攜帶，不應放進托運行李內；外出旅游離開酒店及旅游車時，也請務必將現(xiàn)金、證件或貴重物品隨身攜帶。因為酒店不負責客人在客房中貴重物品安全，司機也不負責巴士上旅客貴重物品的安全，保險公司對現(xiàn)金是不投保的。

4、貨幣兌換及時差

在巴厘島使用貨幣為印尼盾美金為主，人民幣與印尼盾的比值是1：2000左右，

5、風險提示

游客需對其本人身體狀況是否適合本次旅游負責，另外應加強安全防范意識、服從安排、聽從勸告。特別是在海邊、泳池游泳、潛水、漂流等從事危險活動時，應根據(jù)自身身體情況決定運動時間、運動量，避免意外溺水等意外事件的發(fā)生，以確保您自身的人身安全問題，避免發(fā)生意外事故；

旅行社對于游客參加活動時因個人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和傷害不承擔法律、經濟和醫(yī)療責任；游客承諾如因個人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和傷害，將不追究旅行社的任何民事、經濟和醫(yī)療責任；另外，根據(jù)旅游行業(yè)慣例和旅游合同之規(guī)定，旅行社對于游客在自由活動期間所發(fā)生的意外事件不承擔責任，如游客在自由活動期間欲從事有任何危險因素的活動時（如游泳、潛水、漂流等），一定要注意安全，在不能確定是否安全時，最好不要從事此類活動；

旅行社原則上不會在行程中安排高風險項目，在自由活動期間請您慎重選擇參加諸如吉普車越野、摩托車駕駛、自駕車、蹦極、水上摩托、滑翔傘、沖浪、探險等高風險項目；

A.行程中有些項目如贈送的快艇套餐等是較刺激的項目，請客人在乘坐時聽從導游、領隊安排，穿好救生衣，盡量坐在快艇中后部，坐穩(wěn)扶好，否則在快艇行駛過程中可能會由于顛簸而導致腰部、尾椎等受傷。待快艇停穩(wěn)后方可上、下艇；

B.游泳及潛水入水前請確認身體狀況適合游泳，沒有影響身體機能的慢性病及心臟病，入水前嚴禁暴飲暴食及空腹下水。杜絕獨身下水，游泳時應有身強體壯或有照應能力的同伴跟隨；

C.堅決不要到離岸較遠的非游泳區(qū)游泳，海中會有海蜇、珊瑚等危險動物，以免受傷；

D.如在境外參加潛水、浮潛等活動前，請確保自身會游泳及會使用潛水設備，如遇外籍教練進行活動前培訓，應確保能夠正確理解教練的一切意圖，否則不要參加此項活動；

E.因個人體質不同可能會出現(xiàn)曬傷及光過敏，請客人自己考量并自行承擔曬傷后果；

F.有心腦血管疾病、慢性病及特殊疾病史的客人（尤其腰椎病史）、老人和兒童謹慎參加，18歲以下未成年人需在監(jiān)護人的陪同下參加，孕婦堅決不能參加浮潛、快艇等此類項目；

G.如遇天氣不好，雨天、大風大浪等情況一定不要冒險下水、乘坐快艇；

H.堅決不參加吉普車越野、摩托車駕駛、自駕車、水上摩托、滑翔傘等高風險項目；

如已發(fā)生意外事故，請游客及時與領隊聯(lián)系，以方便旅行社組織救援或調整計劃，并協(xié)調配合處理相關事件。如因不聽從勸告擅自從事危險活動（如游泳等）及自由活動期間發(fā)生意外事故，責任由旅行者自行負責.

服務標準說明：

1、景點說明：行程中未標注“入內參觀”的景點均為游覽外觀；入內參觀景點均含首道門票；

2、行程說明：

a)如遇特殊情況，本社有權根據(jù)實際情況調整行程游覽先后順序，以盡可能保證游覽內容。但客觀因素限制趨勢無法安排的，本社將根據(jù)實際情況進行調整，敬請理解與配合！

b)行程景點實際游覽最短時間，以行程中標注時間為準；

c)根據(jù)國際航班團隊搭乘要求，團隊通常須提前2.5-3.5小時到達機場辦理登機手續(xù)3、酒店標準：

a)行程中所列酒店星級標準為當?shù)鼐频暝u定標準；

b)酒店大床房有限，若有需要請在預定時說明，大床房與標準房型須依入住當日實際Chink in情形而定。

c)印尼國家習慣吃簡單的早餐，酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等；

d)印尼國家的三、四星級酒店大堂都比較小，無商場，電梯每次只能乘坐兩個人和行李，部分酒店沒有電梯；

e)印尼的酒店雙人標準房會設置成二張床，遇到加床的情況會設置一張床但不是標準床，原因印尼國家的酒店房間設置的比較小；還有些酒店雙人房只設置一張大的雙人大床，放置雙份床上用品，有時是二張單人床拼在一起，用時可拉開；

f)在印尼國家享受服務應付小費的觀念已成為其文化的一部分，請尊重導游、司機的服務，請慣例支付小費，謝謝您的理解和支持！

按照印尼酒店慣例，每標間可接待兩大人帶一個1.2米以下兒童（不占床），具體費用根據(jù)所報團隊情況而定；若一個大人帶一個1.2米以下兒童參團，建議住一標間，以免給其它游客休息造成不便；

4、保險說明：我社所上境外旅游意外傷害保險，“旅游人身意外險”，此保險為我贈送投保項目，游客所涉及到任何保險問題可直接與保險公司聯(lián)系。

5、請您自愿購買：旅游人身意外傷害保險、旅游救援保險、航空保險。

6、退費說明：

a)如遇天氣、戰(zhàn)爭、罷工、地震等人力不可抗力因素無法游覽，我社將按照旅行社協(xié)議，退還未游覽景點門票費用，但贈送項目費用不退；

b)游客因個人原因臨時自愿放去游覽，酒店住宿、餐、車等費用均不退還；

7、其他說明：質量反饋表，我社處理游客意見，以游客交回的《團隊質量反饋表》為依據(jù)，請您秉著公平、公正、實事求是的原則填寫《團隊質量反饋表》；

8、補費說明：

a）如遇航空公司政策性調整機票價格，請按規(guī)定補交差價。機票價格為團隊機票，不得改簽換人退票；

b）如果旅游目的地國家政策性調整門票或其他相關價格，請按規(guī)定補交差價；

特別提示：

如持非中華人民共和國護照的客人在國內參團往返，請務必自行確認是否免簽及跟團出境后團隊返回時能再次入中國境內；如因客人原因不能出入境的，損失由客人自理；

注意事項：

1.出現(xiàn)單人，導游有權調配或加床處理，若客人堅持，須由客人支付所增費用；外出時務必交代清楚或者將鑰匙放置于柜臺，以便同房者使用。

2.旅館房門要隨時上鎖，盡量不在房間里會客，要在會客室接見訪賓。

3.外出時不要把金錢，護照或貴重財物任意棄置在房間里，最好放在旅館保險箱中。

4.晚上外出，要先告訴你的同伴，您幾時才能會旅館來。

5.發(fā)現(xiàn)電梯內有可疑人物時，如果您是單獨無伴，則不要進入搭乘。

6.仔細閱讀防火安全說明書，了解如何報告火警。確實了解最靠近的逃生口或緊急出口。確認從您的房間與最靠近的太平門之間共有幾道門，以便遇火災濃煙時，知道如何逃生。

7.巴厘島由于氣候較熱，所以一般酒店沒有提供開水之服務，所以客人若有熱飲習慣，務必自行備好煮水用具

8.酒店：請于柜臺大廳等候分配房號及鑰匙，并注意向領隊領取有關入住酒店之名片(內容：酒店名字，地址，電話等)

9.記得領隊住宿房號，以防緊急事項時可以聯(lián)系上。

10.入房后，請馬上查看房間內設施是否可以正常使用，如果有任何問題請馬上向導游或領隊反映，以便迅速處理。每個酒店房間的上鎖方法不同，請于外出關門時，注意門是否關上，千萬別將貴重物品置于房內，酒店內住滿各國觀光游客，個人財務請妥善保管，貴重物品必須隨身攜帶，否則后果自負；離開酒店逛街或外出請攜帶酒店名片，以備迷路使用。夜游時，不要單人行走，請結伴出行比較安全。

11.請勿在房間外或走廊及餐廳內，穿著睡衣及拖鞋走及大聲喧嘩；房內聊天，請貴重物品(現(xiàn)金，護照等)請隨身攜帶或寄放在住宿飯店的保險箱內，絶不可放在車上或房間內等，如有遺失旅客必須自行負責，與接待旅行社責任無關。

12.住宿飯店內請先觀察緊急出口所在，若是飯店警報鈴響，請勿慌張。并請由緊急出口迅速離開。休息時請加扣房間內之安全鎖，對陌生人不要亂開門。勿將衣物披掛在飯店的燈上，及勿在床上抽煙，煙蒂不能亂丟，以防造成火災形責或飯店物品損壞而要求住客賠賞

13.飯店游泳池如時間未開放及無救生人員在現(xiàn)場，請勿自入泳池內，否則如有意外發(fā)生須自行負責。

14.關上房門，以免影響其他房客。

15.酒店內一般有閉路電視節(jié)目，但要按收看時間付費，因此電視遙控器上凡是有“PAY”或“P”字樣的按鍵都不要輕易碰。

16.房間小冰箱內的酒水，小食品等不是免費的，若使用，請在退房離開酒店前，通知導游，并現(xiàn)付。

17.退房時一定要檢查是否遺忘物品，房間鑰匙要交回服務臺。

1.若攜帶較多行李，務必分為托運行李及隨身行李。托運行李重量不得超過15公斤(44磅) /人，而隨身行李(大小不得超過22寸*14寸*4寸)。若重量超過規(guī)定，罰款則由客人自負。液體物體請放在托運行李中。2.注意保管好旅游證件及個人財務，乘飛機或當?shù)赜斡[時絕對不可將貴重物品放在托運行李箱內。3.務必請遵守當?shù)胤?，嚴禁攜帶牟利私貨及違例物品，否則后果自負。4.領取登記牌后，詢問清楚航班號碼，起飛時間，登機口。5.機場內設有吸煙室或吸煙區(qū)才可以吸煙，請注意。

6.如遇飛機起飛，中轉延誤，請配合領隊安排，如自由行旅客應立即通知參團旅行社或本公司緊急電話，以便立即處理，任何困難可以找機場工作人員出示機票求助。7.飛機上座位均由英文字母A，B，C……順序排列，若夫妻，親戚朋友不在一起的話，請別著急，等待飛機起飛后，再自行調整。

飛機上若亮紅燈顯示NOSMOKING即表示禁止吸煙，FASTEN SEATBELT即表示系上安全帶，請務必遵守。8.飛機上提供美味佳肴(餐食按航班起飛時間，飛行時間，抵達時間而安排)，間中提供小點，團員可以向乘務員詳細咨詢。9.計程車：搭乘有明顯所發(fā)標志的計程車，切忌搭乘沒有牌照的野雞車。倘不移跳表計資，最好先談妥價錢，再上車。

1.戲水環(huán)境水質帶來的感染和影響最普遍的當推紅眼癥,如果連帶發(fā)生眼瞼腫脹或膿狀分泌物,即應求醫(yī)診治.游泳后的耳道積水,應以側耳跳躍傾出,外耳掏挖可能引致傷害;水質污濁引起的耳炎需就醫(yī)診治.

2.海岸戲水的最多傷處仍是腳底部的割或刺傷,沙灘戲水場的最危險因素則為半埋沙中的碎玻璃,飲料易拉罐拉環(huán)以及烤肉活動者拋棄的牙簽和雞骨.礁巖海域的刺或割傷則多起于銳利的珊瑚礁或海膽等生物.其次則為海生物如水母等的刺蟄傷,不同于淡水環(huán)境的是,海水浴場戲水時,最好穿著專用的珊瑚鞋或一雙舊布鞋,外加緊身的長袖運動衣,不但可以防水母蟄傷,對炎夏陽光的曬傷防護也頗具效用.

3.夏天水邊活動如果遇到雷雨,及應離開水濱開闊及潮濕的環(huán)境.戲水地點方面,宜選擇有管理單位,救生員及安全設備的場所.為防曬傷及中暑,最好多補充水分,使用防曬油,攜帶太陽傘.涼冷季節(jié)下水,應先做暖身操,適應水濕,并減少水中逗留時間,以免增加抽筋和心臟病發(fā)的機率.4.酒后,未著泳衣,身體不適,體力衰落,高血壓,心臟病,鼻竇炎,中耳炎,請勿下水.5.不善游泳者勿依靠浮具隨波逐流,惟恐潮水將浮具帶離岸邊.6.衡量體能狀況,留意天氣,水位變化再前往戲水,并聽從救生人員指示,最好與朋友結伴同行.7.勿穿長褲下水,避免妨礙腿部活動而導致意外事件.8.事先了解戲水地點地形,判斷有無潛在危險,如陡降地形,旋渦等.9.遵守警告牌之警告事項.10.不要在無管理人員的水域活動.11.先學會游泳和水中自救方法(如水母漂,延長等待救援法),可使生命多一層保障.12.發(fā)現(xiàn)溺者時,多利用手邊可利用的竹竿,繩索,救生圈或任何可漂浮物救人，切勿不自量力,徒增傷亡.