問：我和閨蜜約好了一起去西藏玩，我們打算坐火車去西藏玩，怎么安排比較好？另外第一次去西藏旅游選擇什么方式比較好呢？去西藏跟團好還是自由行好？西藏跟團游怎么樣？如果跟團游玩的話找誰安排比較好？大家有靠譜的人推薦嗎？西藏跟團游路線怎么安排？跟團去西藏旅游費用是多少？

答：如果您是第一次進入西藏旅游，我可以非常確定的告訴你：西藏旅游選擇跟團游玩更合適！西藏自由行的吃、住、行、游、購、娛等所有事情都需要自己搞定，操作起來比較繁瑣，會浪費很多時間和精力。跟團去西藏旅游，在您到達西藏之前，旅行社或導游/向導就把在藏期間的吃住游行都安排到位了，你自己什么都不用操心，而且西藏旅游參團也可根據你們自身的愛好選擇具體的游玩路線哦，何況西藏跟團游還有更大的安全保障呢？之前我們一家三口去西藏旅游，就是提前聯系西藏當地向導青雅安排的西藏跟團游，全程的體驗感就非常不錯呀。整段西藏行程十分自由，壓根不像傳統跟團游那么死板。

坐火車去西藏怎么安排？

去拉薩的直達火車：目前已知的有7趟始發到拉薩的列車，分別是從北京、廣州、上海、西安、西寧、廣州、重慶發往拉薩。（火車票價不受季節影響，一般由相關部門統一調價）

除西寧始發的火車之外，其他的6趟列車都需要經停西寧，換有氧列車，一路欣賞青海湖、可可西里、玉珠峰、唐古拉山的景觀、最后來到拉薩。除始發站外，還可以在長沙、武漢、鄭州、徐州、西安、太原、石家莊等中途站上車。不知道你們的出發地是哪里，有沒有去拉薩的直達火車呢？現在西藏旅游非常火爆，各地去拉薩的火車票經常一票難求，一定要記得盡早確定出發時間，買好去拉薩的火車票！之前我們一家人去拉薩的火車票就是青雅幫我們預定到的，青雅沒有收取我們任何手續費。你們去西藏旅游找青雅（微 信：97270891）安排西藏跟團游路線，同樣可以不花任何手續費（只需票面價）就可以買到去拉薩的火車票哦。

西藏跟團游路線怎么安排？

在安排西藏旅游路線之前，大家一定要對西藏景點有個大概的了解。我們一家人對西藏景區情況的了解，就源自于青雅非常耐心的介紹。青雅專業程度高，人也非常溫柔，關于西藏旅游的問題你們盡情去找她問就可以了。這里直接分享青雅給我們安排的西藏7日游路線，游玩舒適度非常高喲。

D1：第一天青雅專門安排了藏族的老司機到火車站接我們，開的是供氧的商務汽車，直接把我們送到預定好的4星級供氧酒店入住，完全不用擔心適應不了西藏的高原環境。我們一家三口都休息得特別好，第二天精神飽滿，玩得非常開心。

D2：這天主要是在拉薩市內游玩，因為我們是暑假旺季去的西藏嘛，布達拉宮的門票一如既往的非常難搶，其實除了冬天西藏旅游最淡季外，布達拉宮門票一直都挺難買的。準備去西藏旅游的朋友一定要提前聯系青雅（微 信：97270891）把西藏旅游路線定下來，這樣才不用為西藏熱門景點門票操心。都到了拉薩，世界上海拔最高的古代宮堡建筑群布達拉宮肯定是不能錯過的！！對了對了還有大昭寺跟八角街的游玩，都很不錯。

D3：從拉薩出發，乘車途徑墨竹工卡，翻越米拉山，來到巴松錯景區，巴松措很神奇，有壯觀湖泊，有原始森林，還有白雪掛樹梢，這天還體驗了一把巴松措帆船游湖，后面那天是在魯朗牧場騎馬射箭，巨爽。

D4：魯朗林海景區，站在魯朗林海觀景臺上，能看到真正的蓬萊仙境，在色季拉山眺望中國最美山峰之一的南迦巴瓦峰，剛好看到南迦巴瓦峰被陽光照耀的樣子，還去了地球上最后的秘境--雅魯藏布大峽谷景區，晚上回到林芝入住酒店。

D5：第五天去到卡定溝景區，欣賞天佛瀑布，卡定溝景區就是清新自然的天然氧吧，適合放松心情然后一起散步說說話，這天還會深入了解藏家民俗，學做藏族美食、糌粑、酥油茶。

D6：這天游玩山南的絕美圣湖羊卓雍錯，途中有一些山路，青雅貼心的準備了暈車藥，真的太細心了。

D7：結束了愉快的行程，起了個大早，在拉薩舊城區轉了轉，青雅還給買了網紅阿刁奶茶請我們喝，然后下午青雅就送我們去機場啦。

去西藏旅游需要多少錢？

如果你選擇西藏自由行！

到西藏游玩出去來回大交通的費用和跟團游玩的費用，還需要花費一點在藏的個人消費，購買一點紀念品，小吃之類的，不買貴的（如冬蟲夏草，藏紅花）花費個1000元是足夠的。暑假是西藏旅游的最旺季，也是西藏旅游花銷最大的時候，主要的開銷的來回大交通的費用和西藏旅游吃住行的費用，一般七天左右含進出藏的機票大概需要8000-10000元，淡季的時候5000-6000元，省一點是足夠了的。

如果你選擇找青雅跟團游玩西藏！

去西藏旅游想要省心省錢，一定要記得盡量提前聯系，越早預定優惠力度越大。我之前就是提前聯系青雅安排幫我們一家人安排西藏旅游路線。青雅幫我們做了很多計劃，還幫我申請了很多的優惠活動，包括去西藏旅游的疫情補貼。比如本來前面介紹的西藏7日游路線原價至少也需要3000元上下，但因為我們是提前找青雅預定，青雅直接給我們贈送了500元的提前購優惠。后來又幫我們申請了當地26-65歲年齡段可以享受的疫情補貼政策，最終西藏7日游路線費用才收了我們1780元/人，吃住游行全包含，還有魯朗騎馬射箭、拉薩藏服寫真等特色西藏旅游服務贈送，性價比真的超高。這樣算下來，去西藏旅游如果選擇找青雅（微 信：97270891）報名西藏7日旅游團費用，再加上往返西藏交通費用以及購物娛樂方面的費用，去西藏玩7天的費用（單人）基本可以控制在4500元以內，比自己去西藏摸爬滾打劃算多啦，還能省下很多時間和精力呢。