苯日神山是苯教的神山，一年四季都有信徒來此轉山朝拜。山間的苯教古寺每12年舉辦一次大型宗教活動，稱：娘布拉索節。其規模浩大，善男信女眾多，持續時間之久，全區罕見。雅魯藏布大峽谷雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大
西藏自治區簡稱藏。位于中國的西南邊陲，青藏高原的西南部。面積122.84萬平方公里，約占中國總面積的八分之一，僅次于新疆維吾爾自治區。南北最寬約1000公里，東西最長達2000公里，是世界上面積最大，海拔最高的高原，有“
行政區劃西藏自治區首府為拉薩市。有6個地級市、1個地區，74個縣。人口、民族、宗教、風俗西藏自治區是中國人口最少，密度最小的省區。1991年末人口221.8萬，人口密度1.73人/平方公里，只有全國平均數的六十分之一。全
藏餐：藏餐是中國餐飲系列中的流派之一，歷史悠久，品種豐富。藏餐分為主食、菜肴、湯三大類。藏餐的口味講究清淡、平和，很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，一般不放辛辣的調料。在食肉方面，藏族禁忌較多。一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾，尤忌
西藏自治區是中國人口最少，密度最小的省區。1991年末人口221.8萬，人口密度1.73人/平方公里，只有全國平均數的六十分之一。全區人口分布很不平衡，主要集中在南部和東部。雅魯藏布江中游及其主要支流拉薩河與年楚河流域，
西藏在自己的形成和發展過程中，有很多與其他民族所不同的獨特風俗，主要有：飲食。藏族的主食和飲料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一種主食，系用青稞炒熟后磨成細粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏
布達拉宮布達拉宮作為西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所。來這里，不僅可以觀賞宮內收藏的大量歷史文物，欣賞藏民族精彩的建筑藝術，更可以在那種圣潔的氛圍中進行一次靈魂的洗
我和閨蜜剛從北京回來，作為旅行體驗師的我，很清楚北京不適合自由行，因為景區太分散了，難得休假幾天，想好好放松一下，經好友推薦了一個叫娜娜的當地導游，這次不選擇自己玩，還有一個原因是，閨蜜對旅行品質要求比較高，希望有專業導
說到北京美食，大家就想到了最有名的北京烤鴨了。北京作為六朝古都，吸收了滿漢飲食文化精粹，皇家與市井味在此共存。北京特色美食介紹北京烤鴨果木炭火烤制，色澤紅潤，肉質肥而不膩，外脆里嫩，被譽為“天下美味”。炸醬面肉丁肥瘦兼有
第1天：娜娜管家24小時接站，入住酒店第一天：抵達北京后，娜娜早早的就安排了司機在機場接我們，然后送回酒店休息。當天我們10點就到北京，之后去了三里屯798商業街區逛逛，那里是現代北京的代表。推薦幾個不錯的吃飯地，局氣（
